一位足病醫(yī)生說(shuō)，這是貿(mào)易展組織者和參展商最好的鞋子

?? ? ?我們都有過(guò)這樣的經(jīng)歷——漫長(zhǎng)的商展才開(kāi)始幾個(gè)小時(shí)，你的腳就已經(jīng)開(kāi)始疼了。當(dāng)你的腳受傷時(shí)，真的很難去想其他事情。然而，除了脫下職業(yè)鞋換上舊耐克，你還能做些什么來(lái)確保你的腳一整天都是舒適和體面的呢?

?? ? ?杰奎琳·蘇特拉(Jacqueline Sutera)是紐約的一位足病醫(yī)生，也是美國(guó)足病醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)(American Podiatric Medical Association)的發(fā)言人。她推薦像Vionic這樣的品牌，Vionic提供多種顏色、圖案和款式的鞋子，“對(duì)你的身體和鞋底都有好處，”她說(shuō)。

?? ? ?蘇特拉博士說(shuō)，這聽(tīng)起來(lái)可能是顯而易見(jiàn)的，但為了讓你一天的跑步里程達(dá)到最大而不讓腳疼，女性應(yīng)該把鞋跟高度控制在3英寸或更低。你也應(yīng)該限制你的時(shí)間在他們穿“通勤鞋”在你走路來(lái)回貿(mào)易展。

?? ? ?蘇特拉博士警告說(shuō)，不要在一個(gè)活動(dòng)中“闖入”你的鞋子。因此，如果鞋子需要大量的磨合，你應(yīng)該首先重新考慮是否要買(mǎi)。她說(shuō):“第一次在商店試穿鞋子的時(shí)候，你應(yīng)該會(huì)感覺(jué)很棒?！?如果一開(kāi)始腳趾只是有點(diǎn)緊，你可以使用鞋油和鞋墊過(guò)夜，直到腳趾變軟。)她建議，在活動(dòng)開(kāi)始前的幾周內(nèi)，每天在家穿30分鐘左右的鞋子是個(gè)好主意，這樣你就能很好地了解鞋子的效果。

?? ? ?避免一些常見(jiàn)的陷阱，比如僅僅因?yàn)榇蛘劬唾I(mǎi)了一雙不太合腳的鞋子，或者穿的鞋子曾經(jīng)很舒服，但現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有填充物了。這兩種方法都肯定會(huì)產(chǎn)生水泡之類(lèi)的問(wèn)題，而這些問(wèn)題幾乎不可能在放映中期得到解決。蘇特拉博士說(shuō)，如果你發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)了水泡，可以在鞋子里墊上填充物，涂上抗生素軟膏和繃帶來(lái)治療。

?? ? ?最后，不要計(jì)劃每天都穿同一雙鞋參加為期多天的展會(huì)。雖然只隨身攜帶一件行李就可以少帶幾雙鞋，但長(zhǎng)時(shí)間每天穿同一雙鞋會(huì)導(dǎo)致疼痛，即使它們通常很舒服。

?? ? ?考慮到所有這些因素，自己本身要為自己準(zhǔn)備好展會(huì)組織者和參展商推薦的最舒適、最時(shí)尚的鞋子。

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